Ingangseisen: Je kunt deze minor volgen als je een zorg-, sport- of 'mens'gerelateerde opleiding doet. Denk aan Fysiotherapie, Ergotherapie, Verpleegkunde, Verloskunde, Logopedie, Social Work, Voeding & Diëtetiek maar ook sportkunde, HRM, zorgtechnologie enzovoorts.
Let op: Voor deze minor geldt een maximum aantal deelnemers. Daarom is er een eerdere sluitingsdatum, namelijk 13 mei 2024.
Na deze sluitingsdatum zal er geloot worden en krijg je bericht of je ingeloot bent. Indien je niet ingeloot bent, kun je nog een alternatieve minor kiezen. Schrijf je dus uiterlijk 13 mei 2024 voor 09.00 uur in voor de minor in Osiris Student.
Hoe kun je mensen coachen op het gebied van leefstijl en gezondheid? En durf je het aan om allereerst je eigen leefstijl in kaart te brengen? Twee prikkelende vragen waar de minor Leefstijl en gezondheid een helder antwoord op geeft. De minor biedt je alle competenties om cliënten te begeleiden bij het verbeteren van hun leefstijl en gezondheid. Je doet inspirerende kennis op om mensen te coachen bij bewegen, slapen, eten en ontspannen. Het gaat vooral om de samenhang tussen deze verschillende onderdelen.
De complexiteit blijkt maar weer als je tijdens het volgen van de minor 'echte' cliënten gaat begeleiden in Rotterdam Zuid middels een op maat gemaakte leefstijl interventie. In kleine interdisciplinaire groepen ga je aan de slag. Fijn, want zo leer je mét en ván elkaar.
Daarnaast ontwikkel je een innovatief product of programma voor volwassenen en/of kinderen met multifactoriële gezondheidsproblemen die een gezondheid belemmerende leefstijl vertonen.
Je kunt deze minor volgen als je een zorg- of sport gerelateerde opleiding doet.
Margot Zuiddam
Interview minor ‘Leefstijl en gezondheid’
‘Kennis breng je in de praktijk door een cliënt te begeleiden’ Als iemand ervaringsdeskundige is voor de minor Leefstijl en gezondheid is het wel Margot Zuiddam. ‘Ik heb op eigen kracht een slechte leefstijl weten om te draaien naar een gezonde leefstijl.’ Voor vierdejaars Fysiotherapie Roberto Seij was de overweging een andere: ‘Als ik mijn diploma Fysiotherapie heb, heb ik ook kennis over de factoren die invloed hebben op het bewegingsapparaat.’ ‘Dit past bij mij’, was de eerste reactie van Margot (vierdejaars Ergotherapie) bij het bekijken van de minor. ‘Ik heb veel interesse in voeding en sporten. Om anderen hierbij te helpen heb je meer kennis nodig, niet alleen over voeding. Deze minor behandelt verschillende factoren en richt zich op het stimuleren van een nieuwe leefstijl bij iemand.’
‘Superinteressante combinatie’
Het leuke van de minor? Roberto: ‘Je krijgt informatie over de onderwerpen die met gezondheid te maken hebben. Voeding, slaap en stress bijvoorbeeld. Die kennis breng je in de praktijk door een cliënt te begeleiden. Die combinatie vind ik superinteressant.’ Margot: ‘Alleen is het de eerste keer dat de minor wordt gegeven. Af en toe kunnen er geen praktische voorbeelden worden gegeven. De komende jaren kan het alleen maar beter worden.’ Het eerste kwartaal is het niet alleen theorie leren maar ook gespreksvaardigheden oefenen. Margot: ‘Gespreksvaardigheden helpen bij het gesprek dat je voert met een cliënt. Ook de kennis over gezondheid kan ik goed overdragen aan een cliënt. Zo krijgt een gesprek meer diepgang en kan een cliënt meer informatie verstrekken over zijn of haar probleem.’ De minor werkt toe naar verschillende toetsingen: een kennistoets, een performance assessment, het portfolio en een opdracht die te maken heeft met zorginnovatie. Roberto: ‘De samenwerking in de minor is mij goed bevallen. Je kunt sparren tijdens de les en je kunt veel leren van de expertise van de ander.’
Roberto Seij
